Jeg har bygget denne strømstøtte kalkulatoren for deg som vil beregne strømstøtte uten å måtte lese gjennom hele regelverket selv. Legg inn månedsforbruk, spotpris og prisområde, så viser kalkulatoren strømstøtte kalkulator-anslaget ditt for 2026, inkludert en sammenligning mot Norgespris. Under finner du hvordan du regner ut strømstøtte selv, og svar på det aller meste folk lurer på om ordningen.
Strømstøtte kalkulator
Forbruk over 5 000 kWh
Hele forbruket ditt er innenfor taket på 5 000 kWh, så alt kvalifiserer for støtte.
Effektiv pris etter støtte
Du betaler i snitt 102 øre per kWh for spotenergien etter at strømstøtten er trukket fra.
Energikostnad før og etter støtte
Sammenlign med Norgespris
Norgespris gir en fast pris på 40 øre per kWh ekskl. mva., i stedet for ordinær strømstøtte, ut 2026. Med tallene dine over ville Norgespris kostet 750 kr for spotenergien denne måneden.
Det er 774 kr billigere enn ordinær strømstøtte ved denne spotprisen. Norgespris låser deg til avtalen ut 2026, så det lønner seg mest når du forventer høye spotpriser fremover.
Kilde: NVEs forklaring av strømstøtteordningen
Hva er strømstøtte?
Strømstøtte er en statlig ordning som dekker en del av strømregningen din når spotprisen blir høy. Ordningen ble innført i 2021, og gjelder private husholdninger i hele Norge. Du søker ikke om strømstøtte selv. Nettselskapet ditt beregner og trekker den automatisk fra på nettleiefakturaen hver måned.
Hvordan fungerer strømstøtte?
Strømstøtte fungerer ved at staten dekker 90 prosent av strømprisen som ligger over en fastsatt terskelverdi, time for time. Så lenge spotprisen i ditt prisområde er lavere enn terskelen, får du ingen støtte for de timene. Går prisen over terskelen, dekker staten mesteparten av det overskytende automatisk.
Terskelverdi og prosentsats i 2026
Fra 1. januar 2026 er terskelverdien 77 øre per kWh eksklusiv mva, tilsvarende 96,25 øre inkludert mva. Staten dekker 90 prosent av alt som overstiger dette nivået. Terskelen har økt gradvis hvert år siden ordningen startet, fra 70 øre i 2022 til 77 øre i 2026, i takt med den generelle prisveksten.
Taket på 5 000 kWh
Strømstøtten gjelder kun for de første 5 000 kWh du bruker per måned per målepunkt. Bruker du mer, betaler du full pris uten støtte for alt over taket. De fleste husholdninger holder seg godt under grensen, men store eneboliger med elbillading og varmepumpe kan nå den i kalde vintermåneder.
Strømstøtte 2026 sammenlignet med strømstøtte 2025
Den viktigste endringen fra strømstøtte 2025 til strømstøtte 2026 er terskelverdien. Den gikk fra 75 øre til 77 øre per kWh eksklusiv mva fra nyttår. Prosentsatsen på 90 prosent og taket på 5 000 kWh er uendret. I praksis betyr det at du selv dekker en litt større andel av regningen enn i 2025, siden staten først går inn når prisen er noe høyere enn før.
| År | Terskelverdi (eks. mva) | Dekningsgrad |
|---|---|---|
| 2024 | 73 øre/kWh | 90 % |
| 2025 | 75 øre/kWh | 90 % |
| 2026 | 77 øre/kWh | 90 % |
Hvordan regne ut strømstøtte kalkulator formelen steg for steg
Du trenger ikke en kalkulator strømstøtte-tjeneste for å forstå selve utregningen, men den gjør jobben raskere. Slik fungerer beregningen bak kulissene:
- Trekk terskelverdien (77 øre) fra spotprisen din, eksklusiv mva.
- Gang differansen med 0,90 for å finne støtten per kWh, eksklusiv mva.
- Gang med antall kWh du har brukt, opptil 5 000 kWh.
- I prisområder med mva på strøm ganger du med 1,25 for å få beløpet inkludert mva. I Nord-Norge (NO4), som har mva-fritak på strøm, hopper du over dette steget.
Eksempel på utregning strømstøtte kalkulator: Du bruker 1 500 kWh i NO1, med en snittpris på 120 øre per kWh eksklusiv mva.
- Differanse over terskel: 120 − 77 = 43 øre
- Støtte eksklusiv mva: 43 × 0,90 × 1 500 kWh = 58 050 øre = 580,50 kr
- Støtte inkludert mva: 580,50 × 1,25 = 726 kr
- Energikostnad før støtte: 1 500 × 120 × 1,25 ÷ 100 = 2 250 kr
- Energikostnad etter støtte: 2 250 − 726 = 1 524 kr
Legg inn dine egne tall i kalkulatoren over for å se akkurat hva strømstøtten blir for deg denne måneden.
Strømstøtte kalkulator Dagbladet og andre alternativer
Flere norske medier og nettsteder har publisert egne strømstøtte kalkulator-løsninger opp gjennom årene. Dagbladet, gjennom DinSide, har for eksempel skrevet månedlige artikler med en strømstøttekalkulator knyttet til hver enkelt måneds strømpriser. Slike kalkulatorer er nyttige som et øyeblikksbilde, men de oppdateres typisk kun én gang i måneden og krever at du finner riktig artikkel for perioden du er interessert i.
Kalkulatoren på denne siden fungerer annerledes. Du legger inn ditt eget forbruk, din egen spotpris og ditt eget prisområde, og får et resultat med det samme, uavhengig av hvilken måned det er. Det gjør det enklere å teste flere scenarioer, for eksempel hvordan strømstøtten endrer seg hvis forbruket ditt øker om vinteren, eller hvis spotprisen stiger.
Norgespris eller strømstøtte hva lønner seg?
Bruker du en norgespris vs strømstøtte kalkulator, sammenligner du to helt ulike prisprinsipper, ikke bare to tall. Fra 1. oktober 2025 kan husholdninger velge Norgespris i stedet for ordinær strømstøtte. Norgespris gir deg en fast pris på 40 øre per kWh eksklusiv mva, uansett hva spotprisen gjør. Du kan ikke ha strømstøtte og Norgespris på samme målepunkt samtidig.
| Strømstøtte | Norgespris | |
|---|---|---|
| Prisprinsipp | Variabel, 90 % dekning over 77 øre | Fast pris, 40 øre/kWh eks. mva |
| Risiko ved høye priser | Du dekker 10 % av det som overstiger terskelen | Ingen, prisen er låst |
| Risiko ved lave priser | Du betaler lav spotpris uten fradrag | Du betaler 40 øre selv om spotprisen er lavere |
| Bindingstid | Ingen | Bundet ut 2026 |
| Tak | 5 000 kWh/måned | 5 000 kWh/måned bolig, 1 000 kWh/måned fritidsbolig |
Norgespris vs strømstøtte kommer i praksis ned til hvor sikker du er på fremtidige priser. Forventer du at spotprisen ofte blir liggende høyt over 77 øre, kan Norgespris lønne seg. Bor du derimot i et område med jevnt lave priser, som Nord-Norge ofte har, kan ordinær strømstøtte med spotpris være rimeligere, siden du da betaler den lave prisen direkte uten å være bundet til 40 øre. Bruk sammenligningen i kalkulatoren over til å se hva som lønner seg med dine egne tall.
Strømstøtte fritidsbolig
Ordinær strømstøtte gjelder ikke fritidsboliger som hovedregel. Unntaket er om du var folkeregistrert på fritidsboligen før 9. juni 2025, da regnes den på samme måte som en helårsbolig. For de fleste andre hytteeiere er Norgespris eneste statlige alternativ, med et lavere forbrukstak på 1 000 kWh per måned for fritidsbolig, mot 5 000 kWh for helårsbolig.
Sjekkliste: Får jeg strømstøtte?
- Har boligen din egen strømmåler registrert som husholdning hos nettselskapet?
- Er du folkeregistrert på adressen, eller bor du fast der uten Norgespris valgt?
- Ligger forbruket ditt innenfor 5 000 kWh denne måneden?
- Har spotprisen i ditt prisområde vært over 77 øre eksklusiv mva i perioden?
- Har du valgt Norgespris på målepunktet? I så fall får du ikke ordinær strømstøtte samtidig.
Du kan lese den fullstendige forklaringen på hvordan ordningen er bygget opp hos NVEs forklaring av strømstøtteordningen, som er reguleringsmyndigheten for kraftmarkedet i Norge.
Vil du sammenligne strømavtaler i tillegg til å sjekke strømstøtten, kan du bruke Forbrukerrådets tjeneste for å sammenligne strømavtaler, som viser alle tilbud i ditt område uavhengig av leverandør.
Ofte stilte spørsmål
Hva er strømstøtte?
Strømstøtte er en statlig ordning som dekker 90 prosent av strømprisen over en fastsatt terskel, automatisk trukket fra på nettleiefakturaen din.
Hvordan fungerer strømstøtte, og hvordan funker strømstøtte i praksis?
Nettselskapet beregner støtten time for time ut fra spotprisen i ditt prisområde. Er timeprisen over terskelen på 77 øre, dekker staten 90 prosent av det overskytende for den timen, og trekker det automatisk fra på fakturaen.
Hvem får strømstøtte, hvem kan få strømstøtte, og får alle strømstøtte?
Alle husholdninger med egen strømmåler får strømstøtte automatisk, uavhengig av inntekt eller strømleverandør. Borettslag og sameier med fellesmåling omfattes også. Fritidsboliger er som hovedregel unntatt, så nei, ikke helt alle får det.
Hvem får strømstøtte i 2026?
De samme gruppene som tidligere år: private husholdninger, borettslag og sameier med felles strømmåler. Ordningen er vedtatt videreført for husholdninger til og med 2029, med justert terskelverdi på 77 øre fra januar 2026.
Hvordan får man strømstøtte, hvordan få strømstøtte, og hvordan søke strømstøtte?
Du søker ikke om strømstøtte. Nettselskapet ditt beregner og trekker støtten automatisk fra regningen, uansett hvilken strømleverandør du har.
Når får man strømstøtte, når får du strømstøtte, og når får vi strømstøtte i praksis?
Når får en strømstøtte, avhenger av faktureringsrutinen hos nettselskapet. Støtten trekkes fra nettleiefakturaen for måneden forbruket gjaldt, og dukker vanligvis opp på fakturaen påfølgende måned. Når utbetales strømstøtte konkret? Som regel samme dag som resten av nettleiefakturaen forfaller.
Er det strømstøtte nå?
Det avhenger av spotprisen i ditt prisområde akkurat nå. Er timeprisen over 77 øre eksklusiv mva, får du støtte for den timen. Er den lavere, får du ingen støtte, men du betaler til gjengjeld en lav pris.
Hvor mye får man i strømstøtte?
Beløpet avhenger av forbruket og spotprisen din. Med 1 500 kWh til 120 øre i NO1 blir strømstøtten rundt 726 kroner denne måneden. Bruk kalkulatoren over til å regne ut ditt eget beløp.
Hva er grensen for strømstøtte?
Det er to grenser å kjenne til: terskelverdien på 77 øre per kWh eksklusiv mva, som avgjør når støtten starter, og taket på 5 000 kWh per måned, som avgjør hvor mye forbruk som kvalifiserer.
Hvordan regne ut strømstøtte selv?
Trekk 77 øre fra spotprisen din, gang differansen med 0,90, gang med antall kWh opptil 5 000, og legg til mva-justering med 1,25 hvis du bor utenfor Nord-Norge. Se det fullstendige regnestykket med tallene fra eksempelet lenger opp i artikkelen, eller legg inn dine egne tall i kalkulatoren.
Strømstøtte fritidsbolig gjelder det hytta også?
Nei, som hovedregel dekkes ikke fritidsboliger av ordinær strømstøtte. Unntaket er om du var folkeregistrert der før 9. juni 2025. Norgespris kan derimot brukes på fritidsbolig, med et lavere tak på 1 000 kWh i måneden.
Hva lønner seg, norgespris eller strømstøtte, egentlig?
Svaret på hva lønner seg norgespris eller strømstøtte kommer an på prisnivået der du bor. Strømstøtte norgespris-valget handler om risiko: Norgespris til 40 øre eksklusiv mva lønner seg når spotprisen ofte er høy. Ordinær strømstøtte lønner seg når prisene ofte er lave, siden du da slipper å betale mer enn den faktiske spotprisen.
Sohail Shaikh er en blogger og utvikler av nettverktøy som fokuserer på å bygge enkle, raske og nyttige nettkalkulatorer. Han jobber med SEO-drevne nettsteder innen finans- og eiendomsnisjer, og lager verktøy som hjelper brukere med å ta klare og praktiske beslutninger.