Forklaring av månedslønnsberegning i Norge 2026

Månedslønn er den vanligste måten å motta lønn på i Norge. De fleste ansatte får en fast sum utbetalt hver måned, uansett om måneden har 28 eller 31 dager.

Dette gir forutsigbarhet i økonomien, både for deg som ansatt og for arbeidsgiver. Men hvordan beregnes egentlig månedslønnen?

Denne artikkelen forklarer det steg for steg, med fokus på norske regler, tariffavtaler og praktiske eksempler.

Vi baserer arbeidet vårt på informasjon fra Statistisk sentralbyrå (SSB), Arbeidstilsynet og ferieloven.

Hva er månedslønn?

Månedslønn er en fast, avtalt sum som utbetales hver måned for normal arbeidstid. Den inkluderer vanligvis grunnlønn, faste tillegg og bonuser, men ikke overtidsbetaling eller uregelmessige ytelser.

For å forstå hvordan dette faktisk påvirker det du får utbetalt, er det viktig å kjenne forskjellen på brutto vs netto lønn.

Ifølge SSB er månedslønn en beregnet størrelse som omfatter avtalt månedslønn, uregelmessige tillegg og bonuser, mens overtidsbetaling publiseres separat.

De fleste heltidsansatte har en avtalt arbeidstid på 37,5 timer per uke, som tilsvarer rundt 162,5 timer per måned. Månedslønnen regnes derfor som lønn for denne normerte arbeidstiden.

Hvordan beregnes månedslønn fra timelønn eller årslønn?

Mange starter med timelønn eller årslønn, og omregner til månedslønn. Det finnes ingen fast lov som dikterer nøyaktig formel, men vanlige metoder er:

• Fra årslønn: Månedslønn = Årslønn ÷ 12 Dette er den enkleste og mest brukte metoden for fastlønnede.
• Fra timelønn: Månedslønn = Timelønn × 162,5 (for 37,5 timers uke). 162,5 kommer fra 37,5 timer × (52 uker ÷ 12 måneder) ≈ 162,5 timer per måned.

Eksempel: Hvis timelønnen er 300 kroner, blir månedslønnen 300 × 162,5 = 48 750 kroner.

I noen tariffavtaler brukes 21 2/3 dager per måned (for femdagersuke) eller andre faktorer, men 162,5 timer er standard for mange bransjer.

For deltidsansatte beregnes lønnen proporsjonalt etter stillingsprosent. En 80 prosents stilling gir 80 prosent av full månedslønn.

For å gjøre denne beregningen enklere og unngå manuelle feil, kan du bruke en månedslønn kalkulator for raskt å konvertere timelønn eller årslønn til månedslønn.

Hva inngår i månedslønnen?

Månedslønnen består typisk av:

• Grunnlønn – Den faste basissummen.
• Faste tillegg – Som skift-, turnus- eller ansiennitetstillegg.
• Uregelmessige tillegg og bonuser – Hvis de er faste nok til å regnes med (ifølge SSB).
• Ikke inkludert: Overtidstillegg (50–100 % ekstra), feriepenger (utbetales separat), naturalytelser eller trekkfrie godtgjørelser.

I tariffavtaler kan det være spesielle regler. For eksempel i staten brukes ofte årslønn delt på 12 for månedslønn, og timelønn beregnes som årslønn ÷ 1850 (for noen formål som overtidsberegning).

Feriepenger og hvordan det påvirker månedslønnen

Feriepenger beregnes av feriepengegrunnlaget fra året før (opptjeningsåret). Minstesatsen er 10,2 prosent av alt arbeidsvederlag, mens tariffavtaler ofte gir 12 prosent. For arbeidstakere over 60 år er minimumssatsen 12,5 prosent, og det kan være nyttig å forstå hvordan feriepenger beregnes.

Feriepenger utbetales som regel i juni, i tillegg til ordinær lønn. Mange opplever derfor juli som en «dobbeltlønnsmåned», siden de mottar feriepenger fra foregående år samtidig som vanlig månedslønn, eventuelt justert for lønnstrekk ved feriefravær.

Eksempel: Tjener du 600 000 kroner i året, vil feriepengene normalt utgjøre rundt 72 000 kroner (12 prosent) året etter.

Praktiske eksempler på beregning

La oss se på noen vanlige tilfeller:

Eksempel 1 – Fast årslønn Årslønn: 750 000 kroner Månedslønn: 750 000 ÷ 12 = 62 500 kroner

Eksempel 2 – Timelønn til månedslønn Timelønn: 280 kroner Månedslønn: 280 × 162,5 = 45 500 kroner

Eksempel 3 – Deltid Full månedslønn: 50 000 kroner Stilling: 60 % Din månedslønn: 50 000 × 0,6 = 30 000 kroner

Her er en enkel sammenligningstabell for omregning (basert på 37,5 timers uke):

Lønnstype	Formel	Eksempel (ved 50 000 kr månedslønn)
Årslønn	Månedslønn × 12	600 000 kr
Ukelønn	Årslønn ÷ 52	ca. 11 538 kr
Dagslønn	Årslønn ÷ 260 (ca. arbeidsdager)	ca. 2 308 kr
Timelønn	Årslønn ÷ 1 950 (ca. timer)	ca. 308 kr

Gjennomsnittlig månedslønn i Norge

Ifølge offisiell lønnsstatistikk fra Statistisk sentralbyrå var gjennomsnittlig månedslønn i 2024 59 370 kroner per heltidsekvivalent (før skatt). Dette er en økning på 5,3 prosent fra 2023. Medianlønnen (midtpunktet) var lavere, rundt 53 490 kroner, fordi høye lønninger trekker gjennomsnittet opp.

Lønnen varierer mye etter sektor, yrke og utdanning. I privat sektor er den ofte høyere enn i offentlig.

Vanlige spørsmål og tips

Følg med på lønnsslippen din for å se hva som er inkludert. Hvis du er usikker på beregningen, kan det være nyttig å se på arbeidsavtalen din eller bruke nettbaserte verktøy. På norskalkulator finner du flere økonomiske verktøy som gjør det enklere å forstå lønn, skatt og relaterte beregninger.

FAQ