Jeg har bygget denne timelønn kalkulatoren for deg som lurer på «hva er min timelønn» eller trenger å regne ut timelønn fra årslønn. Skriv inn timelønn, månedslønn eller årslønn, og kalkulatoren regner automatisk om til de to andre. Fungerer begge veier, med alle vanlige arbeidstimer i uken.
Timelønn Kalkulator
Hva vil du regne om fra?
Tallene er før skatt. 1 950 arbeidstimer i året ved 37,5 t/uke.
Beregningene for gjennomsnittlig og yrkesvis timelønn tar utgangspunkt i SSBs egen artikkel om vanlig lønn i Norge.
Hva Er Timelønn?
Timelønn er lønnen du får per arbeidstime. Det er den mest grunnleggende lønnsenheten i norsk arbeidsliv, og alt annet – ukeslønn, månedslønn, årslønn – bygger på den.
Noen har timelønn som sin faktiske avtalte lønnsform, typisk i butikk, servering og deltidsjobber. Andre har fast månedslønn, men det kan likevel være nyttig å vite hva den tilsvarer i timelønn, for eksempel når du sammenligner to jobbtilbud eller vurderer overtid.
Hvordan Regne Ut Timelønn
Det finnes tre retninger å regne i. Hvilken formel du bruker avhenger av hva du allerede vet.
Fra Timelønn Til Årslønn
Formel: Årslønn = Timelønn × Arbeidstimer per uke × 52
Eksempel: Du har 250 kr i timelønn og jobber 37,5 timer i uken.
250 × 37,5 × 52 = 487 500 kr i årslønn
Hvordan Regne Ut Timelønn Fra Årslønn
Dette er trolig det vanligste spørsmålet jeg får, så her er svaret rett fram.
Formel: Timelønn = Årslønn ÷ (Arbeidstimer per uke × 52)
Eksempel: Du har 540 000 kr i årslønn og jobber 37,5 timer i uken.
540 000 ÷ (37,5 × 52) = 540 000 ÷ 1 950 = 277 kr i timen
Månedslønn Til Timelønn
Formel: Timelønn = (Månedslønn × 12) ÷ (Arbeidstimer per uke × 52)
Eksempel: Du har 45 000 kr i månedslønn og jobber 37,5 timer i uken.
(45 000 × 12) ÷ 1 950 = 540 000 ÷ 1 950 = 277 kr i timen
Fakta: 1 950 timer er den vanligste normalarbeidstiden i Norge for et helt årsverk, basert på 37,5 timers uke og 52 uker i året. Legg merke til at dette tallet ikke trekker fra ferie og fridager separat – det er selve grunnlaget for å regne om mellom timelønn og fast lønn, ikke et mål på reelt arbeidede timer.
Rask Oversikt: Timelønn Til Årslønn
Her er noen vanlige timelønninger regnet om til årslønn, basert på 37,5 t/uke:
| Timelønn | Ukeslønn | Månedslønn | Årslønn |
|---|---|---|---|
| 200 kr | 7 500 kr | 32 500 kr | 390 000 kr |
| 250 kr | 9 375 kr | 40 625 kr | 487 500 kr |
| 300 kr | 11 250 kr | 48 750 kr | 585 000 kr |
| 350 kr | 13 125 kr | 56 875 kr | 682 500 kr |
| 400 kr | 15 000 kr | 65 000 kr | 780 000 kr |
Timelønn Kalkulator Slik Bruker Du Verktøyet
- Velg om du vil regne ut fra timelønn, månedslønn eller årslønn.
- Skriv inn beløpet, eller dra i slideren.
- Juster arbeidstiden per uke hvis den ikke er 37,5.
- Se hele oppsummeringen oppdatere seg automatisk: timelønn, dagslønn, ukeslønn, månedslønn og årslønn.
Kalkulatoren regner i sanntid uansett hvilket av de tre feltene du starter fra.
Hva Er Gjennomsnittlig Timelønn i Norge?
Norge fører ikke offisiell statistikk direkte på timelønn for alle yrker. SSB publiserer i stedet månedslønn, som du kan regne om til timelønn med samme formel som over.
Ifølge SSB var gjennomsnittlig månedslønn per heltidsekvivalent 62 070 kr i 2025. Regnet om med standardformelen (× 12 ÷ 1 950), tilsvarer det omtrent 382 kr i timen som gjennomsnittlig timelønn i Norge.
Husk at gjennomsnittet trekkes opp av høytlønnede yrker. Medianen gir et mer typisk bilde av hva folk faktisk tjener, og den ligger lavere enn gjennomsnittet.
Timelønn For Utvalgte Yrker
Disse tallene er beregnet fra SSBs medianlønn per yrke (2025), omregnet til timelønn med standardformelen. Faktisk timelønn kan variere med ansiennitet, sektor og tillegg for kveld, helg og skift.
| Yrke | Medianlønn/mnd (SSB) | Beregnet timelønn |
|---|---|---|
| Sykepleier | 57 830 kr | ca. 356 kr |
| Grunnskolelærer | 58 750 kr | ca. 362 kr |
| Helsefagarbeider | 51 430 kr | ca. 316 kr |
| Butikkmedarbeider | 42 020 kr | ca. 259 kr |
| Barnehageassistent | 41 610 kr | ca. 256 kr |
Søker du «timelønn sykepleier» eller «timelønn helsefagarbeider» fordi du vurderer en overgang mellom yrker, er dette et greit utgangspunkt. Men sjekk alltid gjeldende tariffavtale for din sektor (KS, Spekter eller privat), siden faktisk lønn ofte avviker fra medianen basert på ansiennitet.
Timelønn 16 år Hva Gjelder For Unge Arbeidstakere?
Norge har ingen generell lovfestet minstelønn for noen aldersgruppe. Lønn for 16- og 17-åringer avtales som regel individuelt med arbeidsgiver, eller følger en tariffavtale hvis arbeidsplassen har en.
Et unntak er bransjer med allmenngjort minstelønn, som bygg og anlegg. Det er minstesatsen for arbeidstakere under 18 år lovfestet, atskilt fra satsen for voksne. Dette gjelder spesifikt allmenngjorte bransjer, ikke butikk eller servering generelt, så sjekk hvilken sats som gjelder for nettopp din jobb.
Vanlige Feil Ved Beregning Av Timelønn
- Bruker 40 timer i uken som standard. Normal arbeidsuke i Norge er 37,5 timer for de fleste kontor- og dagarbeidere, ikke 40. Sjekk arbeidskontrakten din.
- Glemmer at 12 måneder ikke er det samme som 52 uker delt på 4,33. Bruk alltid årslønn × 12, ikke en gjennomsnittlig «månedsfaktor» som gir avrundingsfeil.
- Blander netto og brutto. Alle tall i denne kalkulatoren er brutto, altså før skatt. Nettolønnen din blir lavere.
- Regner dagslønn feil ved deltid. Dagslønn (5 dager/uke) forutsetter en vanlig 5-dagers arbeidsuke. Jobber du turnus eller færre dager, blir reell dagslønn annerledes.
For regler om minstelønn og allmenngjøring, se Arbeidstilsynets side om minstelønn.
Ofte Stilte Spørsmål
Hva er timelønn?
Timelønn er lønnen du får per arbeidstime, før skatt. Det er grunnenheten all annen lønn – ukeslønn, månedslønn og årslønn beregnes ut fra.
Hvordan regner jeg ut timelønn fra årslønn?
Del årslønnen på arbeidstimer per uke ganger 52. Eksempel: 540 000 kr ÷ (37,5 × 52) = 540 000 ÷ 1 950 = 277 kr i timen.
Hvordan regner jeg årslønn til timelønn?
Samme formel som over: Timelønn = Årslønn ÷ (timer per uke × 52). Bruk kalkulatoren for å slippe å regne det ut selv.
Hva er vanlig timelønn i Norge?
Gjennomsnittlig timelønn i Norge ligger på rundt 382 kr, beregnet fra SSBs gjennomsnittlige månedslønn på 62 070 kr i 2025. Median timelønn ligger noe lavere, siden gjennomsnittet trekkes opp av høytlønnede yrker.
Hva er minste timelønn i Norge?
Norge har ingen generell lovfestet minstelønn. Lønn avtales mellom arbeidstaker og arbeidsgiver, eventuelt gjennom tariffavtale. Unntaket er ni bransjer med allmenngjort minstelønn, som bygg, renhold og transport, der Arbeidstilsynet fastsetter og fører tilsyn med minstesatser.
Hvordan finner jeg timelønnen min hvis jeg har fast månedslønn?
Gang månedslønnen med 12 for å få årslønn, og del deretter på arbeidstimer per uke ganger 52. Eksempel: 45 000 kr × 12 ÷ (37,5 × 52) = 277 kr i timen.
Hva er timelønn i butikk?
Timelønn i butikk varierer med ansiennitet og om arbeidsplassen har tariffavtale. Basert på SSBs medianlønn for butikkmedarbeidere i 2025, tilsvarer det omtrent 259 kr i timen ved standard arbeidstid.
Hva er gjennomsnittlig timelønn for en sykepleier?
Basert på SSBs medianlønn for sykepleiere i 2025 (57 830 kr per måned), tilsvarer det omtrent 356 kr i timen ved 37,5 timers uke. Faktisk timelønn varierer med ansiennitet, turnustillegg og sektor.
Sohail Shaikh er en blogger og utvikler av nettverktøy som fokuserer på å bygge enkle, raske og nyttige nettkalkulatorer. Han jobber med SEO-drevne nettsteder innen finans- og eiendomsnisjer, og lager verktøy som hjelper brukere med å ta klare og praktiske beslutninger.