Lurer du på hvor mye du får i foreldrepenger og hvor lenge permisjonen varer? Med vår foreldrepenger kalkulator ser du utbetaling og ukefordeling mellom foreldrene på sekunder.
Foreldrepenger Kalkulator
Få beregnet uker og utbetaling på sekunder
Foreldrepenger Kalkulator: Beregne Dine Rettigheter 2026
Foreldrepenger kalkulator: Foreldrepenger gir økonomisk støtte til foreldre i Norge under permisjon etter fødsel eller adopsjon. NAV administrerer disse ytelsene, som erstatter inntekt basert på tidligere lønn.
Hva Er Foreldrepenger kalkulator?
Foreldrepenger, ofte kalt svangerskaps- og foreldrepenger, kompenserer for tapt inntekt mens foreldre er hjemme med barnet. Ytelsen gjelder både biologiske foreldre og adoptivforeldre, med krav om medlemskap i folketrygden og minst 6 måneders opptjeningstid.
Du må ha hatt pensjonsgivende inntekt på minst 0,75 G (grunnbeløpet) i minst seks av de ti siste månedene før permisjonsstart. Dette inkluderer lønn, sykepenger eller andre NAV-utbetalinger.
Foreldrepenger Utregning og Kalkulator
En foreldrepenger kalkulator hjelper deg å simulere utbetalinger raskt. Verktøy som Norgeskalkulatorens foreldrepengesimulator regner ut beløp basert på inntekt, dekningsgrad og periode.
Beregningen bruker inntekten din de tre siste årene før permisjon, justert til 100 prosent dekning opp til 6 G (ca. 780 960 kr i 2025). Over 6 G dekkes ikke av NAV, men tariffavtaler kan gi full inntektskompensasjon.
Prøv en foreldrepengerutregning ved å legge inn lønn og uker. Resultatet viser månedlige utbetalinger etter skatt.
Foreldrepenger Varighet og Perioder
Foreldrepengeperioden varer 49 uker ved 100 prosent dekning eller 61 uker ved 80 prosent for ett barn fra juli 2024. Mor starter tre uker før termin, med 15 uker mødrekvote, 15 uker fedrekvote og 16 uker fellesperiode ved 100 prosent.
Ved 80 prosent utvides mødre- og fedrekvotene til 19 uker hver, og fellesperioden til 20 uker pluss en dag. Flerbarnsfamilier får ekstra uker: 17 uker ved tvillinger (100 prosent).
For barn født før 33. Uken forlenges tilsvarende prematuriteten.
Dekningsgrader: 100% vs 80%
Velg mellom foreldrepenger med 100 prosent dekning for kortere permisjon, høyere utbetaling, eller 80 prosent for lengre permisjon. Totalbeløpet blir likt, men 100 prosent gir en høyere månedlig sum.

Valget gjøres i første søknad og kan ikke endres.
Fedrekvote og Pappapermisjon
Fedrekvoten (pappaforeldrepermisjon) er 15 uker ved 100 prosent, forbeholdt far eller medmor. Den tapes hvis den ikke brukt, med mindre far er syk.
Bruk fedrekvotekalkulator for å se utbetaling: sammenhengende, delt eller med deltid. Mor trenger ikke aktivitet under fedrekvote.
Mødrekvote og Mammapermisjon
Mødrekvoten (mammapermisjon) er 15 uker, hvorav seks uker rett etter fødsel uten arbeid. Mor kan ta disse når som helst etter fødsel, bortsett fra de første.
Mammapermisjonsutbetaling følger inntektsberegningen, med mulighet for 100 prosent dekning.
Foreldrepenger for Selvstendig Næringsdrivende
Selvstendig næringsdrivende har samme rettigheter som ansatte hvis inntekt er pensjonsgivende. Beregning baseres på næringsinntekt siste tre år, med krav om aktivitet i minst seks måneder.
Søk med regnskap og skattemelding; NAV vurderer opptjening.
Søknad om Foreldrepenger via NAV
Søknad om foreldrepenger gjøres digitalt på nav.no, tidligst 12 uker før start. Last opp legeerklæring, inntektsvedtak og termindato.
NAV foreldrepenger utbetaling skjer månedlig etter godkjenning, med skattetrekk. Saksbehandling tar vanligvis uker.
Spesielle Tilfeller: Internasjonalt og Mer
Internasjonale foreldrepenger i Norge gjelder EØS-bosatte; kvote samordnes på tvers av land. Morpenger Norge og fødselsstønads kalkulator dekker engangsstønad (ca. 89 000 kr) hvis ingen rett til foreldrepenger.
Foreldrepenger etter fødsel starter umiddelbart; ved adopsjon fra omsorgsovertakelse. Foreldrepenger 2026 forventes lignende, med justert G.
Familieytelser Norge inkluderer også engangstønad ved lav inntekt.
Foreldrepenger Sats og Utbetaling
Foreldrepengesatsen er 100 prosent av inntekt opp til 6 G, beregnet som dagpenger (årlig inntekt / 260). Utbetaling trekkes skatt; feriepenger opptjenes.
Bruk foreldrepengesimulatoren for en nøyaktig prognose.
Vanlige Feil å Unngå
Start ikke for sent. Opptjening stopper tre uker før termin. Velg dekningsgrad nøye, og dokumenter alt i søknaden.
Ved deltid reduseres utbetalingen proporsjonalt under fellesperioden.
FAQ
Hva med engangsstønad vs. foreldrepenger?
Velg engangsstønad (lavinntekt) eller foreldrepenger; ikke begge.
Får selvstendig næringsdrivende full dekning?
Ja, opptil 6 G basert på næringsinntekt.
Kan pappa ta fedrekvote samtidig med mor?
Ja, opptil 100 prosent + 50 prosent gradering samtidig.
Hvor lenge varer foreldrepenger i 2026?
Forventet 49/61 uker for ett barn, avhengig av dekningsgrad; sjekk NAV for oppdateringer.
Hva er en foreldrepengeregulator?
Et verktøy som beregner utbetaling basert på inntekt og uker, som Norgeskalkulatorens versjon for 2025.
Relaterte kalkulatorer
Flere i Okonomi
Se alle →✨ Populaere kalkulatorer

Sohail Shaikh er en blogger og utvikler av nettverktøy som fokuserer på å bygge enkle, raske og nyttige nettkalkulatorer. Han jobber med SEO-drevne nettsteder innen finans- og eiendomsnisjer, og lager verktøy som hjelper brukere med å ta klare og praktiske beslutninger.