Minstepensjon 2026

Jeg har bygget denne minstepensjon kalkulatoren for deg som lurer på hvor mye minstepensjon er i Norge akkurat nå. Legg inn trygdetid, sivilstatus og opptjent inntektspensjon, så viser kalkulatoren beløpet ditt med det samme. Under finner du alle satsene for 2026, forklaring på hvem som får minstepensjon, og svar på det meste folk søker etter om ordningen.

Hva er minstepensjon i Norge?

Minstepensjon er den laveste alderspensjonen du kan få fra folketrygden, uansett hvor lite du har tjent opp i yrkeslivet. Spør du hvor høy er minstepensjon egentlig, er svaret at det avhenger av sivilstatus og fødselsår, ikke ett enkelt tall. Navnet "minstepensjon" er egentlig det gamle begrepet. Ordningen for minstepensjon Norge bruker i dag har to ulike betegnelser, avhengig av når du er født:

• Garantipensjon gjelder for deg som er født i 1963 eller senere.
• Minste pensjonsnivå gjelder for deg som er født i 1953 eller tidligere.
• Er du født mellom 1954 og 1962, får du en kombinasjon av begge regelverkene, vektet etter fødselsår.

De fleste som søker etter "minstepensjon" i dag, mener i praksis garantipensjon, siden det er ordningen som gjelder for alle som blir pensjonister fra nå av. Jeg bruker derfor minstepensjon og garantipensjon om hverandre i resten av artikkelen, og presiserer der reglene faktisk skiller seg fra hverandre.

Hvor mye er minstepensjon i 2026?

Spør du hvor mye er minstepensjon i Norge akkurat nå, avhenger minstepensjon beløp av sivilstatus og hvilket regelverk du følger. Her er satsene som gjelder fra 1. mai 2026, ved full trygdetid på 40 år:

Stortinget vedtok i juni 2026 en ekstra økning på 8 000 kroner i året, med virkning fra 1. mai, for dem som følger det gamle regelverket, minste pensjonsnivå. Dette gjelder pensjonister født i 1953 eller tidligere, altså rundt 73 år og eldre i 2026. Økningen gjelder ikke garantipensjon, siden garantipensjonen er bygget opp annerledes og avkortes mot egen opptjening for hver enkelt. Er du født i 1963 eller senere, er derfor satsene i garantipensjon-radene i tabellen fortsatt de riktige tallene for deg.

Minstepensjon 2026 enslig

Er du enslig og født i 1963 eller senere, får du garantipensjon med høy sats. Det utgjør 253 787 kroner i året, tilsvarende rundt 21 149 kroner i måneden, før skatt og ved full trygdetid. Har du kortere trygdetid enn 40 år, reduseres beløpet forholdsmessig.

Minstepensjon gift eller samboer

Bor du med en ektefelle, partner eller samboer som selv mottar pensjon, uføretrygd eller AFP i offentlig sektor, får du ordinær sats i stedet for høy sats. Det gir 234 765 kroner i året. Regelen finnes fordi to personer med hver sin minstepensjon i samme husholdning anses å ha lavere samlede utgifter enn to enslige.

Minstepensjon 2025 sammenlignet med 2026

Satsene øker hvert år i trygdeoppgjøret, med virkning fra 1. mai. Fra 2025 til 2026 gikk grunnbeløpet opp 4,91 prosent, og satsene for minstepensjon og garantipensjon økte 4,69 prosent. I tillegg kom altså en ekstra økning på 8 000 kroner i året for minstepensjonister spesifikt, vedtatt senere i 2026. Sammenlignet med 2025 har enslige minstepensjonister dermed fått en større reell økning i 2026 enn den ordinære reguleringen alene skulle tilsi.

Minstepensjon utbetalt pr måned

NAV utbetaler pensjon månedlig, normalt den 20. i hver måned. Det årlige beløpet du finner i tabellen over deles på 12 for å gi deg minstepensjon utbetalt pr måned, men vær oppmerksom på at etterbetaling fra en satsøkning midt i året ofte kommer som et engangsbeløp i tillegg til den vanlige utbetalingen, ikke jevnt fordelt bakover i tid.

Hvem får minstepensjon?

Du har rett til minstepensjon eller garantipensjon hvis du har fylt 67 år, har tatt ut 100 prosent alderspensjon, og har minst 3 års trygdetid i Norge. Har du lav eller ingen opptjent inntektspensjon, sikrer ordningen at du likevel får denne minimumssummen. Har du tjent opp mer enn minstenivået gjennom yrkeslivet, får du din egen, høyere pensjon i stedet, og minstepensjonsordningen har da ingen praktisk betydning for deg.

Minstepensjon fra 62 år er det mulig?

Nei, ikke i praksis. Du kan tidligst ta ut alderspensjon fra 62 år, men da må din egen opptjente pensjon alene være høy nok til å tilsvare minst garantipensjon med høy sats når du beregner den fra uttakstidspunktet. Har du lav opptjening, kommer du derfor ikke i gang med uttak før du fyller 67 år, fordi det er først da du får den ekstra sikringen fra garantipensjonen. Minstepensjon fra 62 år er med andre ord ikke en egen mulighet, men en konsekvens av at garantipensjonen ikke trer inn før 67 år.

Minstepensjon enke egne regler for gjenlevende

Etterlatteytelser er ikke det samme som minstepensjon, og reglene er endret nylig. Fra 1. januar 2024 er den gamle gjenlevendepensjonen (ofte kalt enkepensjon) faset ut for nye tilfeller, og erstattet av en tidsbegrenset omstillingsstønad frem til du fyller 67 år. Har du allerede mottatt gjenlevendepensjon fra før, beholder du den i en overgangsperiode, men den regnes om over tid. Etter fylte 67 år går du over på ordinær alderspensjon, og for de fleste født i 1963 eller senere beregnes denne kun ut fra din egen opptjening, ikke lenger med et eget gjenlevendetillegg.

Eksempel: Slik regnes minstepensjonen din ut

Si at du er enslig, født i 1970, med full trygdetid på 40 år og 100 000 kroner i opptjent inntektspensjon fra yrkeslivet. Full garantipensjon med høy sats er 253 787 kroner. Garantipensjonen avkortes med 80 prosent av inntektspensjonen din, altså 80 000 kroner, slik at garantipensjonen din blir 173 787 kroner. Legger du sammen garantipensjon og inntektspensjon, ender du på 273 787 kroner i året, eller rundt 22 816 kroner i måneden, før skatt.

Har du derimot ingen opptjent inntektspensjon i det hele tatt, får du hele garantipensjonen uavkortet, altså 253 787 kroner i året. Har du opptjent svært mye selv, kan garantipensjonen din bli redusert helt til null, og da består alderspensjonen din utelukkende av din egen opptjening. Bruk kalkulatoren øverst i artikkelen til å teste dette med dine egne tall.

Sjekkliste før du sjekker din egen minstepensjon

• Vet du om du følger garantipensjon (født 1963+) eller minste pensjonsnivå (født 1953 eller tidligere)?
• Har du full trygdetid på 40 år, eller vil beløpet ditt bli redusert forholdsmessig?
• Vet du om du får høy sats eller ordinær sats, basert på sivilstatus og partnerens situasjon?
• Har du sjekket ditt eget anslag i "Din pensjon" hos NAV, ikke bare et generelt anslag?
• Har du tatt høyde for at satsene endres i løpet av året, ikke bare 1. mai?

Skatt på minstepensjon

Minstepensjon og garantipensjon er skattepliktig inntekt, på samme måte som annen alderspensjon fra folketrygden. Alle beløpene i denne artikkelen er oppgitt før skatt. Hvor mye skatt du faktisk betaler, avhenger av samlet inntekt og formue, og av at pensjonsinntekt har egne skatteregler med et særskilt skattefradrag for pensjonister. Har du kun minstepensjon og ingen andre inntekter, ender skatten ofte lavt eller på null, nettopp på grunn av dette fradraget.

Ønsker du full oversikt over gjeldende satser og hvordan de fastsettes, kan du lese NAVs informasjon om alderspensjon og minste pensjonsnivå, som oppdateres hver gang satsene endres.

Vil du gå til selve regelverket, finner du de offisielle beløpene i Lovdatas forskrift om satser for garantipensjon og minste pensjonsnivå, fastsatt av Kongen i statsråd etter trygdeoppgjøret.

Ofte stilte spørsmål

Sohail Shaikh

Sohail Shaikh er en blogger og utvikler av nettverktøy som fokuserer på å bygge enkle, raske og nyttige nettkalkulatorer. Han jobber med SEO-drevne nettsteder innen finans- og eiendomsnisjer, og lager verktøy som hjelper brukere med å ta klare og praktiske beslutninger.